zxuzzz 님의 블로그

심리학

안녕하세요. 오늘은 응용심리학 중에서도 기술과 인간 사이의 연결고리를 다루는 ‘공학심리학(Engineering Psychology)’에 대해 소개해드리려 합니다. 스마트폰, 내비게이션, 자동화 시스템, 자율주행차, 항공기 조종석까지… 우리는 다양한 기계와 시스템을 사용하며 살아가고 있습니다. 그런데 이런 기술들이 모두 사용자 친화적일까요? 그렇지 않다면, 우리는 불편을 겪거나 심지어 사고를 당할 수도 있습니다.공학심리학은 바로 이러한 문제를 해결하기 위해 등장한 심리학 분야입니다. 인간의 인지적, 정서적, 신체적 특성을 고려하여 더 안전하고 효율적이며 직관적인 시스템과 제품을 설계하도록 돕는 학문이죠. 이번 글에서는 공학심리학의 정의, 핵심 주제, 실제 적용 사례, 인간공학과의 차이점, 그리고 공학심리학..

심리학

안녕하세요. 오늘은 응용심리학 중에서도 많은 분들께 생소할 수 있지만, 매우 중요한 분야인 재활심리학(Rehabilitation Psychology)에 대해 이야기해보려 합니다.   ‘재활’이라고 하면 흔히 물리치료나 작업치료처럼 신체 기능의 회복만을 떠올리기 쉽지만, 실제로는 정서적 회복과 심리적 적응도 함께 이루어져야 진정한 재활이 가능합니다. 신체에 큰 변화를 겪은 사람들은 몸뿐만 아니라 삶의 방향, 자아정체감, 사회적 관계 등에서 심리적으로도 깊은 도전에 직면하게 되기 때문입니다. 재활심리학은 바로 이 지점에서 개입하여, 장애나 만성 질환으로 인한 삶의 변화를 심리학적으로 지원하고, 개인이 다시 사회에 건강하게 적응할 수 있도록 돕는 응용심리학의 한 분야입니다. 이 글에서는 재활심리학의 정의부터 ..

심리학

안녕하세요. 오늘은 응용심리학 중에서도 흥미롭고 실용적인 분야인 스포츠심리학(Sport Psychology)에 대해 소개해드리려 합니다. 최근 운동선수뿐 아니라 일반인도 운동을 통해 건강한 삶을 추구하게 되면서, 단순한 체력과 기술을 넘어 ‘멘탈 관리’의 중요성이 더욱 부각되고 있습니다. 경기 전의 긴장감, 승부욕, 자신감, 집중력, 스트레스 등… 실제 운동 성과에 영향을 미치는 심리적 요인들은 무수히 많습니다. 바로 이러한 심리 요소를 연구하고, 운동 수행 능력 향상과 정서적 안정을 돕는 심리학의 한 분야가 스포츠심리학입니다. 이번 글에서는 스포츠심리학의 개념, 주요 역할, 적용 사례, 활용 분야, 전문가가 되는 법까지 쉽게 정리해드릴게요.스포츠심리학이란 무엇인가요? 스포츠심리학은 운동 상황에서 나타나..